運動筆記HK

從城市馬拉松、越野跑，到跑步機上的虛擬賽事，跑步早已不只是田徑場內的競技項目，而是全球規模最大的運動參與形式之一。世界田徑總會（World Athletics）10 月 28 日宣布，正式成立獨立的 「跑步與大眾參與部門」（Running &

發表日期：2026/10/30

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曾連續三屆代表日本征戰奧運、並在 1970 年創下男子馬拉松日本紀錄的名將宇佐美彰朗（Akio Usami），於 10 月 26 日因癌症辭世，享壽 83 歲。日本媒體於 28 日報導這項消息。宇佐美不僅是日本馬拉松發展史上的重要人物，更曾以

發表日期：2026/10/30

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10 月 25 日於日本山形縣高畠町舉行的「第 63 回全日本競走高畠大會」，28 歲的川野將虎首度參加正式的 42.195 公里馬拉松競走，就在大雨中走出 2:55:14，一舉突破世界田徑總會設定的 2:56:30 世界紀錄認定門檻，成為男子馬拉

發表日期：2026/10/27

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曾奪下 2019 東京馬拉松女子冠軍的埃塞俄比亞長跑名將 Ruti Aga，確定因違反反禁藥規定遭禁賽 6 年。Athletics Integrity Unit（AIU，田徑誠信委員會）於 10 月 22 日公布案件結果，除了 Aga 在今年 3 月的賽內藥檢驗出禁用物質 methylprednis

發表日期：2026/10/23

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2026 墨爾本馬拉松 10 月 11 日賽事結束後，多名全馬、半馬跑者陸續在社交平台抱怨補水站缺水、賽道過度壅擠，以及抵達終點後遲遲拿不到飲水。澳洲媒體整理相關回應時，更有跑者表示自己從約 8 公里一路到 25 公里都沒有拿

發表日期：2026/10/15

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馬拉松補給除了水、運動飲料與能量膠，現在連「酸黃瓜汁」都出現了。早前芝加哥馬拉松週末，當地 McDonald's 推出限定企劃 Pickle Boost，將自家酸黃瓜使用的醃漬汁裝瓶，提供跑者與觀賽民眾試喝，並以運動中常見的「抽筋」

發表日期：2026/10/14

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對同時安排跑步與肌力訓練的跑者來說，一個常見問題是：如果昨天才做完深蹲、硬舉等下肢重訓，今天原訂的間歇課表還適合照跑嗎？University of Oklahoma 近期一項研究，便從「隔日表現」切入，觀察高訓練負荷是否會影響菁英

發表日期：2026/10/09

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一場原本再平常不過的晨間訓練，卻因突如其來的車禍，讓 3 名學生選手的訓練與賽季被迫中斷。10 月 3 日清晨 6 時多，國立臺灣體育運動大學中長跑隊學生在教練帶領下，於台中市北區校園周邊進行例行長距離訓練。其中一

發表日期：2026/10/06

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圖 | adidasSabastian Sawe：跑進兩小時之後，下一個目標是 1:58Sawe ：「我可以跑進 1 小時 58 分。」2026 年倫敦馬拉松，Sebastian Sawe 用 1 小時 59 分 30 秒完成 42.195 公里，成為史上第一位在正式馬拉松賽事突破兩小時的男子選手，也

發表日期：2026/10/02

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2026 名古屋亞運男子短跑再度成為 Puripol Boonson 的舞台。20 歲的泰國短跑新星 27 日在男子 200 米決賽跑出 19.88 秒，不僅大幅刷新亞運大會紀錄，更追平中國謝震業 2019 年創下的亞洲紀錄，繼男子 100 米以 9.90 秒奪金後，再收下 200

發表日期：2026/09/28

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