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【知識】跑多少次馬拉松才算太多？專家解釋多久跑一次全馬才算合適 避免過度疲勞、受傷或成績下降
馬拉松很容易讓人上癮。社交媒體上充斥著跑步達人和素人跑者分享他們的訓練、成就和驚人的分段成績。從令人興奮的地區賽事，到令人夢寐以求的馬拉松大滿貫，各種選擇讓人應...
運動筆記HK 編輯部
2026-10-30
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【賽事】飽覽北國春櫻美景 賽道平坦親民 2027 青森櫻花馬拉松 4.18 開跑
青森櫻花馬拉松是日本青森縣於每年春季（通常為 4 月中旬）舉辦的標誌性體育賽事。賽事完美結合了北國春櫻美景與陸奧灣海風海岸線，並擁有日本田徑聯盟（JAAF）認證...
運動筆記HK 編輯部
2026-10-30
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【賽事】特有平地溫泉田園風光 弘揚綠色永續環保 2026 礁溪溫泉馬拉松 12.12 開跑
2026 礁溪溫泉馬拉松（第14屆）將於本年 12 月 12 日在宜蘭縣礁溪國小熱鬧開跑。這場賽事被譽為「全台最美最好跑的平地溫泉馬拉松」，結合了礁溪特有的平地...
運動筆記HK 編輯部
2026-10-30
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【話題】全球估計 10 億人參與跑步 世界田徑總會成立新部門 馬拉松、跑鞋科技與賽事安全成重點
從城市馬拉松、越野跑，到跑步機上的虛擬賽事，跑步早已不只是田徑場內的競技項目，而是全球規模最大的運動參與形式之一。世界田徑總會（World Athletics）...
台灣運動筆記編輯團隊
2026-10-30
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【人物】三度征戰奧運、曾是日本馬拉松男子紀錄保持者 日本馬拉松名將宇佐美彰朗辭世 享壽 83 歲
曾連續三屆代表日本征戰奧運、並在 1970 年創下男子馬拉松日本紀錄的名將宇佐美彰朗（Akio Usami），於 10 月 26 日因癌症辭世，享壽 83 歲。...
台灣運動筆記編輯團隊
2026-10-30
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【話題】SHINee 崔珉豪 參加 51.5 鐵人三項以 2:27:14 奪分齡第三
南韓偶像團體 SHINee 成員崔珉豪（Minho）日前（10/25）於 2026 統營世界盃三項鐵人賽（2026 World Triathlon Cup To...
李吳菊
2026-10-30
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【筆記開箱】平易近人的破紀錄利器 實測 adidas ADIZERO ADIOS PRO 5
作為 2026 年其中一對最為跑迷期待的高性能跑鞋，ADIZERO ADIOS PRO 5 繼承了「破二」神鞋 ADIZERO ADIOS PRO EVO 3 ...
運動筆記HK 編輯部
2026-10-29
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【品牌動向】Runderful 銅鑼灣 2/F 旗艦新店正式開幕 全港首個「跑者驛站」以「起跑啟動」揭幕
本地專業跑步用品品牌 Runderful 宣布，品牌第 8 間分店進駐銅鑼灣，並打造全港首個「跑者驛站」。店內匯集全球頂級專業跑步裝備，提供香港獨家跑鞋租借實測...
運動筆記HK 編輯部
2026-10-29
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【話題】美國三鐵女將 Natalie Villalobos 懷孕 21 週情況下完成 IRONMAN 70.3 世錦賽
美國三鐵女將 Natalie Villalobos 在 2026 年 3 月成功取得了IRONMAN 70.3 世錦賽的參賽資格，一個月後（4月）驚喜發現自己已...
運動筆記HK 編輯部
2026-10-28
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【賽事】「高峰對決」全面升級三站聯賽 首站黃大仙獅山行正式開跑 山野同樂盡現社區活力
由九龍社團聯會黃大仙地區委員會、黃大仙民政事務處、國際獅子會中國港澳 303 區及 THE PEAK HUNTER 聯合主辦的「高峰對決黃大仙獅山行 2026」...
運動筆記HK 編輯部
2026-10-28
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