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【話題】英國YouTuber一週步行25萬步 身體出現明顯變化
步行對身體健康有著不少好處已經得到不少專家肯定，根據香港中文大學資料顯示，每天急步行 15 至 20 分鐘，約 1.6 公里，可以有效改善心肺功能、減低患上心臟...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-16
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【話題】美國跑手連續跑步20,309天 創連續跑步最長紀錄
Jon Sutherland 並不是一名普通的跑者，他是跑步界真正的傳奇人物！保持著世界上連續跑步時間最長的紀錄。自 1969 年 5 月 29 日起，無論晴天...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-15
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【話題】平均速度每公里僅需4:20 馬來西亞男子著人字拖跑全馬304完賽
吉隆坡男子 Derrick Ho 在剛過去的周日於馬來西亞賽城雙城馬拉松賽上，僅穿一雙白色人字拖和黑色襪子，跑出 3:04:11 完成了全馬賽事，總成績排名第 ...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-15
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【賽事】北日本最大型半馬賽事！ 2025 札幌馬拉松 10.05 開跑
札幌馬拉松是始於 1976 年的北日本最大型的市民半程馬拉松比賽。毎年秋季舉辦，報名人數多達 15,000人，是札幌代表性的體育盛會。 半程馬拉松和 10 公里...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-15
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【賽事】HK100周四起一連三天西貢揭開戰幔 黃浩聰、張敏怡力戰亞洲列強精英
第十五屆 HK 100 將於 1 月 16 日至 18 日舉行，賽道以西貢為起點，途經香港最美麗的風景區, ，包括聯合國教科文組織世界地質公園、杳無人煙、水清沙...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-14
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【話題】大迫傑穿特步跑鞋引發網友熱議 本尊親自回應：「跑步就是一項生意。」
日前，大迫傑在社群媒體發布一段影片引起了網路熱議，影片中大迫傑穿著特步 160X 6.0 Pro 在跑步機上訓練，旁邊地上還有著一雙 160X 3.0 Pro，...
李吳菊
2025-01-14
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【賽事精華】鷹鷹讓半臂環島行破紀錄隊際奪冠 UNICEF慈善跑曾曉彤破PB封后
剛過去的週末週日本地有不少賽事舉行，吸引不少精英跑手參賽。其中週末舉行的「第三十二屆 – 綠色力量環島行」，當中早前因單車意外斷鎖骨的「鷹鷹」曾進傑...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-13
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【話題】跑步機跑步168 小時跑超過 912 公里 50歲斯洛伐克超馬跑手勇破跑成績
日前，斯洛伐克超馬運動員 Michal Šuľa 開始了為期一周的挑戰。這位 50 歲的跑手成功創造了一周內跑步機跑過的最長距離世界紀錄，他在 1...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-10
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【話題】致未完的步伐 廈門馬拉松首創向DNF跑手派禮物包
每場馬拉松比賽都有數千名完賽選手，但其中亦有不少跑手因不同原因未能完成賽事，儘管他們已經和起跑線上的選手一樣做好了準備（或沒有），但有時他們還是無法完成比賽。有...
運動筆記HK 編輯部
2025-01-10
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【賽事】陳彥博突破環境限制 雪橇環台訓練全力備戰極地
為迎接即將到來的北極圈 617 公里極地超馬賽,極地超馬運動員陳彥博正展開最後階段的備戰訓練。這項賽事以其極端環境與挑戰性著稱：參賽者需要在平均零下 30 度的...
台灣運動筆記編輯團隊
2025-01-10
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