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【賽事情報】7-10月本地賽事精選
現時有很多不同的跑步賽事，跑友們未必留意到比賽報名的日期，經常錯失報名良機！運動筆記為大家整合并選出本地及亞洲跑步賽事精選，希望可以幫助跑友們順利報名。以下為 ...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-07
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【人物故事】配速344 手推嬰兒車跑出237 丹麥暖心爸爸以愛創佳績
手推雙人嬰兒車，仍然能保持以平均配速 3:44 奔馳的丹麥跑手 Mathieu Feder Schwaner，於 2024 哥本哈根馬拉松中跑出理想成績 2:3...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-07
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【訓練】不只減肥！ 一文看清跳繩八大好處
你可能會覺得跳繩只是簡單的上下跳，其實不然。不僅能有效靠跳繩減肥，還能增強心肺功能，鍛鍊全身肌肉，特別是腿部和核心肌群。如果你希望在忙碌的生活中找到一種高效的運...
World Gym
2024-06-07
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【知識】４個動態熱身練習 幫助跑者提升效率與表現！
跑者們平常在熱身時會做些什麼呢？我們今天就教大家一些簡單的動作，讓你能夠在熱身時達到最佳效果，並且讓你在接下來的跑步訓練中，能夠提升你的跑步表現與運動效率。趕快...
台灣運動筆記編輯團隊
2024-06-07
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【話題】400欄世界紀錄 Warholm 對超級釘鞋改觀 慚愧說：「我是一個偽君子」
挪威 400 公尺跨欄世界紀錄保持者 Karsten Warholm 近期向媒體表示自己是世界最虛偽的偽君子，這位「400 公尺跨欄世界紀錄保持者」在東京奧運中...
李吳菊
2024-06-07
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【話題】李寧推出 86g 超輕量跑鞋測試照 獨特跑衣引發熱議更甚跑鞋
自從 Adidas 推出了 adizero adios Pro Evo1 後，各家鞋廠也針對「輕量化」進行了一番強化，其中就包括 361° 於去年 12...
李吳菊
2024-06-07
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【人物】三天跑563公里 41歲三子之母打破橫越愛爾蘭最快世績
日前，英國超馬運動員 Sophie Power 改寫了紀錄，她比之前女子跑遍愛爾蘭的最佳成績縮短了三個多小時！她從北方的 Malin Head 到南方的 Miz...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-07
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【話題】肯雅世界紀錄保持者Rhonex Kipruto服用禁藥 被禁賽6年 世界紀錄作廢
再有肯雅跑手因服用禁藥遭停賽及取消成績！國際運動員誠信組織（AIU）日前宣布，男子10公里世界紀錄保持者、肯雅跑手 Rhonex Kipruto 因為其運動員生...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-07
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【人物】NIKE ON AIR重磅嘉賓 「蘇炳添」 「運動員好勝心都很強，我是堅持最後能贏的運動員！」
日前，Nike On Air 非凡創新體驗活動在上海西岸金融城漩心 Orbit 正式展開。環繞式的現場佈置，就像一座時光之橋，連接著 Nike Air 的過去、...
台灣運動筆記編輯團隊
2024-06-06
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【巴黎奧運】巴西獨臂球手Bruna Costa Alexandre入選奧運大軍 成國家史上首位「雙奧運」運動員
巴西乒協昨天公布征戰巴黎奧運的名單，其中焦點落在 2020 東京殘奧乒乓球女單銀牌得主 Bruna Costa Alexandre 身上，她成為巴西史上首位同時...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-06
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