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【賽事訊息】挑戰為期 6 天的 FURTHER 超級馬拉松 10 名女跑手將自己推向人體極限
FURTHER 超級馬拉松於 3 月 6 - 3 月 12 日舉行，這場為期 6 天的超級馬拉松會邀請 10 名來自世界各地女性 lululemon 女性跑手，...
運動筆記HK 編輯部
2024-03-08
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【跑步科學】定期運動女性健康益處比男性更大 死亡可能性比不鍛煉者低24%
最近的一項研究指出，定期運動對女性健康的益處可能比男性更大。根據發表在《美國心臟病學會雜誌》上的論文，每週進行 2.5 小時中等強度活動或 75 分鐘劇烈體能活...
運動筆記HK 編輯部
2024-03-08
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動感亞洲西貢50（22km) 寧靜的香港後花園
早上6:40，氣溫只有10度，天陰落雨，我已經身在西貢北潭涌傷健樂園的比賽起點，準備出發！寒冷天氣警告現正生效，清晨的西貢只有十度（圖片由作者和天文台提供）寒冷...
晨曦
2024-03-08
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【新聞】登山季度即將重開 尼泊爾當局要求珠峰登山者使用追蹤晶片
4 至 5 月和 10 月兩個過渡性季節，由於天氣晴朗溫和，一般被視為攀登珠穆朗瑪峰的黃金季節。在本年度珠峰登山季節到來之前，尼泊爾當局宣布了一項新要求，所有登...
運動筆記HK 編輯部
2024-03-07
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【賽事訊息】倫敦馬精英跑手名單公布 世界最快四名女跑手將有三人同場較量
世界紀錄保持者 Tigst Assefa 宣告確定出戰 2024 倫敦馬拉松。這名埃塞俄比亞跑手在 2023 柏林馬中以 2:11:53 創下女子馬拉松世界紀錄...
運動筆記HK 編輯部
2024-03-07
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【新聞】霍啟剛獻策倡議中港合辦女子世界盃 說好香港體育故事
在北京舉行的全國兩會中，港區全國人大代表霍啟剛在推動香港體育發展中出謀獻策，建議研究以中國足球協會(CFA)、中國香港足球總會(HKFA)、澳門足球總會(MFA...
運動筆記HK 編輯部
2024-03-07
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【熱話】一天內出現40場馬拉松 內地路跑熱潮片地開花
近年，內地掀起馬拉松熱潮，「跑馬」以及路跑成為內地最熱門的運動之一。日前網上流傳出一份 3 月份中國馬拉松賽歷，單計這個月全國就足足會舉行 98 場馬拉松，而 ...
運動筆記HK 編輯部
2024-03-06
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【人物】首位奧運女子馬拉松金牌選手 66歲Joan Benoit Samuelson於東京馬完成大滿貫
剛過去週日選行的東京馬拉松，美國著名女跑手 Joan Benoit Samuelson 完成了世界六大大滿貫賽事的最後一站，在 66 歲時贏得了她的最後一顆明星...
運動筆記HK 編輯部
2024-03-05
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【新紀錄】NFL球員改寫新秀紀錄 4.21 秒完成 40 碼短跑
上周，年僅 20 歲的 NFL 職業美式足球運動員 Xavier Worthy，在 NFL 新秀聯合試訓會的 40 碼（36.58公尺）短跑速度測試中，衝出破紀...
運動筆記HK 編輯部
2024-03-05
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【產品】簡約休閒山系風格 KEEN WK450 健走涼鞋系列
「健步行」是一種可輕易融入日常生活的運動，不受時間及空間所限制，同樣能維持身心靈健康。雖然步行看似是人類與生俱來的技能，但大家往往忽略了正確步行姿勢的重要性，步...
KEEN
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