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【人物】跑遍歷屆倫敦馬 76歲跑手用雙腿見證時代變遷
倫敦馬拉松誕生於 1981 年，在每年的 4 月下旬舉行，世界上僅有六位跑者全程參與了倫敦馬的歲月，而其中一位就是今年 76 歲來自威爾士卡迪夫的 Jeff A...
台灣運動筆記編輯團隊
2024-06-21
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【知識】你也曾經因為跑步而受傷嗎？幫你找回強而有力的脛後肌
你是否也遇過腳踝內側疼痛卻不知道是什麼症狀嗎？相信很多跑者都深受脛後肌陣痛之苦，而小編我也不例外，有很多人會問脛骨後肌腱炎和足踝內側韌帶拉傷有什麼差別？事實上，...
邵邵
2024-06-21
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【知識】你聽過「馬拉松後憂鬱症」嗎？小心深陷而不自知
你曾聽過「馬拉松後憂鬱症」嗎？，或著你也曾經有這樣的感受？像是當你通過了馬拉松終點，卻產生了一種奇怪的空虛感。「馬拉松後憂鬱症」是一種在完成馬拉松賽後常見的心理...
李吳菊
2024-06-21
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【人物】確定再出戰黃金海岸馬拉松 黃尹雋：「目標時間跑進215內！」
一直備受不少日本跑手及本地跑手喜愛的澳洲黃金海岸馬拉松，將於 7 月 6－7 日舉行。日前大會公布了男女子精英跑手陣容，除了一眾非洲跑手在陣之外，兩位中國跑手，...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-21
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【巴黎奧運】何詩蓓個人五項 歐鎧淳五度出戰
隨著香港泳總日前公布奧運女子接力隊成員，泳隊成員所有名單亦正式作實；當中包括獎牌希望何詩蓓挑戰包括女子 50 米、100 米、200 米、400 米自由泳及 1...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-21
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【專訪】文青跑手林泳澄以音樂作伴 遊歷世界跑遍千里
「看見渣打馬拉松鳴槍一刻，大部分跑手都是笑臉迎人，純粹地享受這種運動多於計較個人名次！因此無論心情好壞，我總喜愛空閒時跑跑步、聽聽音樂，享受自己的 me tim...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-21
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【跑步學堂 2024】7 至 8 月跑步初階及進階課程 現正招生！
跑步學堂 2024 年 7 至 8 月跑步課程現正招生啦！平日星期一至五在 6 個地區都設有課堂，總有一個方便你的地方！新界西 : 元朗 (一)、屯門 (五)新...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-21
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【話題】UTMB總決賽獎金翻倍 171K男女獲勝者可獲超過160,000
UTMB 可說是全球關注度最高的越野跑賽事，每年 8 月全球頂尖越野跑手將雲集法國 Chamonix 進行總決賽，競逐終極王者寶座。日前，賽事組委會公布，本年度...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-20
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【話題】接二連三勇破香港紀錄 香港中長跑新勢力抬頭
近年香港跑步風氣與日俱增，除了不少人開始嘗試跑步甚至參加馬拉松賽事，本地專業長跑運動員的成績亦不斷突破；單計 2024 年上半年度，已有多項中長跑香港紀錄被刷新...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-20
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【高倍防曬力 無懼水汗熱】跟 Stanley 成為高顏值運動族，戶外跑跳下海必選 ANESSA 全新智能防曬
Ｍirror 成員邱士縉 Stanley，閒時鍾意踩單車、打波以及做水上運動，陽光又帥氣。不過，無論在熒幕前後，Stanley 都保持最佳肌膚狀態及極高顏值，應...
運動筆記HK 編輯部
2024-06-19
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