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【話題】Kipchoge 推出訓練應用程式「Kotcha」 從課表、餐單至自律性 向跑者分享個人秘訣
肯雅傳奇跑手 Eliud Kipchoge 今天正式推出了一款名為 Kotcha 的手機應用程式，旨在將其精英訓練理念傳遞給各級別的跑者。在程式的內容中，無論 ...
運動筆記HK 編輯部
2025-10-23
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【訓練】欲速不達 持之以行 16週馬拉松速度訓練計劃
渣打香港馬拉松將於 2026 年 1 月 18 日舉行，是香港一年一度最多人參與的體壇盛事，很多跑友都希望自己的練習成果能夠馬上在比賽中展現，這樣感覺才有動力持...
運動筆記HK 編輯部
2025-10-22
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【人物】推著 6 歲小孩跑半馬破 PB 英國媽媽勇敢追夢成女性典範
「我看到太多媽媽，為了家庭而悄悄放下自己的夢想與目標。」Aneila Afsar 說。但她選擇用另一種方式，告訴孩子：「媽媽也能追夢，妳也可以。」這位來自英國的...
邵邵
2025-10-22
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【話題】至少做一件離譜的事 Taco Bell 50K 邊跑超馬邊食爆卡快餐食物
筆者不少轉移居美加的朋友，回港探親時都分享當地連鎖快餐店 Taco Bell 如何別具風味、菜式如何獨特，最近一位來丹佛的朋友更分享當地人喜愛 Taco Bel...
運動筆記HK 編輯部
2025-10-22
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【話題】「最快女護士」張水華「復出」賽事 再次刷新個人最佳成績
日前我們曾報導，上星期在黃河口（東營）馬拉松賽道上，廈門程式員黃雪梅以 2:29:51 的成績衝線，成功打破了中國業餘女選手從未超越的 Sub 230 界線成為...
運動筆記HK 編輯部
2025-10-22
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【話題】烏拉圭傳奇前鋒科蘭業餘賽受重創 三條肋骨骨折及肺部局部萎縮
曾代表烏拉圭出戰世界盃並贏得金靴獎，職業生涯尾期曾加盟港超球隊傑志的傳奇前鋒科蘭 Diego Forlan，日前於一場業餘足球賽時遭遇嚴重意外，與對手碰撞後重傷...
運動筆記HK 編輯部
2025-10-21
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【賽事】一百米超風速飆 9.95 秒 陳玟溥寫台灣短跑新里程碑
日前舉行的台灣全運會田男子 100 米決賽中，來自台南的選手陳玟溥，以驚人的 9.95 秒成績讓全場熱血沸騰，陳玟溥在賽後也坦言準決賽（9.99）、決賽（9.9...
李吳菊
2025-10-21
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【賽事】香港首個超級瑪利歐主題跑 「SUPER MARIO: RUN TO THE GOAL」 2026 年 3 月登場
由 Running Aces Event Limited (R-aces) 主辦，並獲任天堂（Nintendo）官方授權、FWD 富衛保險呈獻的「SUPER M...
運動筆記HK 編輯部
2025-10-21
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【人物】廈門程式員黃雪梅全馬跑出 2:29:51 成內地首位業餘女跑手跑進 Sub230
昨天（19日）在黃河口（東營）馬拉松賽道上，廈門程式員黃雪梅以 2:29:51 的成績沖線，奪得國內女子組冠軍，時間不僅刷新個人最佳成績，更打破了中國業餘女選手...
運動筆記HK 編輯部
2025-10-20
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【人物】大迫傑穿著飛電 6 Elite 出戰本土半馬賽 跑出 1:01:44 勇奪日本排名第一
經過全球跑迷及傳媒多月的揣測，日本長跑名將大迫傑日前終於在個人社交平台確認告別 Nike 長達 12 年的合作關係，轉投中國運動品牌李寧旗下；昨天（19 日）一...
運動筆記HK 編輯部
2025-10-20
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