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收放的藝術
在耐力運動中，如何掌握收與放的平衡，往往是為人所忽略、卻對選手表現與生涯發展至關重要的一環。雖然詞彙上收這個字在放的前面，實際上大部分人都是放優於收，使用直覺快...
徐梓豪
2019-07-11
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【香港迪士尼樂園】「10K Weekend 2019」增設園內夜跑派對
香港迪士尼樂園昨日正式宣佈，一年一度的「香港迪士尼樂園 10K Weekend 2019」將於11月2至3日期間舉行。屆時包括來自《反斗奇兵》、《怪獸公司》和《...
艾頓
2019-07-11
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【2019年壓軸山賽】Golden 100 Hong Kong 香港黃金百里
再有一個全新的100 Miles級山賽橫空出世！由著名越野跑手兼教練陳國強 (KK) 創辦的「毅行教室」，多年來一直訓練不少越野跑好手，使他們能夠完成長達100...
艾力‧跑步的天空
2019-07-09
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【賽事】Petzl 香港黑夜城市定向聯賽 2019
城市定向城市定向是一種於大範圍市區舉行的奪分式定向賽，參賽者可使用各種公共交通工具於都市中穿梭尋找控制點。廣闊的賽區及任意的路線選擇令比賽更刺激及有更多變數，亦...
2019-07-09
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【賽事】甜品主題慈善跑《Desserts Run 2019》十月首度登陸香港
甜品主題慈善跑《Desserts Run 2019》十月首度登陸香港星級甜品大師Tony Wong、Jeffery Koo、Manci Man為活動設計甜品（圖...
2019-07-09
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姚潔貞於澳洲黃金海岸馬拉松賽事再創佳績
姚潔貞於澳洲黃金海岸馬拉松賽事再創佳績打破2004年創下的香港女子馬拉松紀錄發揮Just Do It精神突破極限 全力爭取為香港出戰姚潔貞剛在今天於澳洲黃金海岸...
2019-07-08
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【明話你知】醫生跑馬拉松的道德高地
（圖：LA Times Twitter @latimes）最近以2小時53分完成洛杉磯馬拉松70-74歲組的Frank Meza醫生，昨天（7月6日）被發現倒卧...
2019-07-07
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【黃金海岸馬拉松】姚潔貞刷新香港女子全馬紀錄
（圖片來源：姚潔貞）香港女子代表姚潔貞於香港時間本日早上於澳洲黃金海岸出戰全馬組別，以 2:34:07 總排名57 女子總排名第6（已核實）的成績完賽。並刷新本...
2019-07-07
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【全新山賽】大帽山之美
一個全新的山賽，帶各位跑手深入體會「大帽山之美」。繼舉辦多年的「大帽山精準賽」後，「大帽山茶水亭」亭主蓮姐「契女」周佩欣決定「添食」，設計了這一個深度細味香港第...
艾力‧跑步的天空
2019-07-06
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【私人補給】她比Katherine Switzer更早完成馬拉松
如果我想做明星，一定立即去結識那些發明星夢的人做朋友。為什麼？因為聽說很多明星，原來都是陪朋友面試而入行的。只沒料到，在跑界也有類似的事情發生—&m...
蝦叔
2019-07-05
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