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【安騏日記】關於跑Tee，我們最想要的是什麼？
（圖片來源：安騏）記得在今年渣打香港馬拉松接受報名期間，一位不跑步的朋友特意send Whatsapp問我會否因為那件「咁靚」嘅跑Tee而報渣馬，我才知道原來在...
2017-02-09
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國家地理Earth day Run 2017
活動目的透過受歡迎的大眾運動，令香港人可以一起參與，了解世界地球日，亦透過與惜食堂合作，令公眾關注剩食問題，減少浪費。活動歷史國家地理Earth Day Run...
2017-02-09
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如何吸引攝影師為你拍下跑步靚相？
跑友的 Facebook 或 Instagram 的 hatchtag 常見一句：「＃跑步最緊要有相」，跑步和影相已經不可分割。筆者既是跑者，亦是攝影師，每次比...
cc Cat
2017-02-09
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【跑鞋測試】令人心動的高抓地力 - Salomon Speedcross 4
（圖片來源：KEEEITH）跑鞋資料實測重量: 300g (Size: EUR 42.5 / 27cm / US 9)腳跟厚度: 30.0 mm腳掌厚度: 20...
Keith Chan
2017-02-09
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【明話你知】Jumping Jack 的 Jack
（圖片來源：Martin Klimek）現時所有健身室，和大部分醫院物理治療部都有些可以調較阻力的健身器材，例如踢腳的leg extension、lats pu...
2017-02-09
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【世界跑馬燈】什麼？Usain Bolt 參加女子接力賽？
#1 什麼？Usain Bolt 參加女子接力賽？原來是...最近亞買加閃電 Usain Bolt 很不幸地被禁藥風波波及；2016 年國際奧委會宣布要重新檢驗...
2017-02-08
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虛榮戰衣
（圖片來源：Edkin）香港跑友（尤其是男性）都有個壞習慣，就係日日著跑tee。幾乎是不分日夜場合，廿四小時穿著。其實很合理。跑衫全都是Dry-fit料，又舒服...
2017-02-08
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【跑鞋測試】adidas adizero Tempo 8 - 穩定．型．戰鞋
重量： 256克 / 9安士　（Size : US9 / EU42.5 / JP27）腳跟厚度：29.3mm腳掌厚度：19.3mm鞋底落差：10 mm鞋楦：D貼...
艾頓
2017-02-08
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你的態度 成就你每一次的進步
今個星期日就是渣打香港馬拉松，相信大家也準備得七七八八。無論你覺得訓練不夠，還是信心滿滿的。現在也該放鬆心情，迎接星期日的盛事。於賽前調整心情時，有否令你回想起...
2017-02-08
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跑手最怕的悲劇 ! 「當沉睡的股大肌遇上瘋狂的小腿」
渣打馬拉松完結之後，好多人都要去睇物理治療！當中有好多腳痛嘅問題，好似足底筋膜炎、小腿拉傷、大腿拉傷、甚至坐骨神經痛 ......一個最常見嘅組合，就係沉睡嘅股...
Denny Kam
2017-02-08
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