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樂施毅行者2016 新比賽安排
（圖片來源：「樂施毅行者」Facebook粉絲頁）本年度 樂施毅行者 即將開始比賽，大會於今屆新增計時系統（包括晶片計時系統、網上追蹤系統），以及新增三個路線確...
2016-11-13
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Team Salomon 與你談毅行者
今年樂施毅行者已經去到第35屆，由以往的小眾籌款活動，演變成今日的世界級慈善及體育盛事。吸引不少本地及海外越野長跑好手同場較勁。來自法國的戶外用品名牌Salom...
艾頓
2016-11-12
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鴻福堂出錢出力又落場 全方位支持樂施毅行者
參加過毅行者都一定有聽過「四人八腿一條心」的毅行者團隊精神。由組隊到比賽，四位隊友相互扶持，開心完成，除需要長時間持續訓練與相處之外，有合適的補給亦非常重要。自...
2016-11-11
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【跑步好影片】跑者專屬五分鐘核心訓練
今天跑步好影片為各位介紹跑者專屬的訓練短片，不僅僅是針對跑步的朋友，核心肌群對於籃球員或是健美先生而言都相當重要，而所謂的核心到底是指哪裡呢？核心肌群一般是指腰...
2016-11-10
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逾千三人參與寶蓮禪寺第二屆「佛你跑」 環繞天壇大佛享受山嶺越野跑樂趣
超過1300位健兒今日參加由寶蓮禪寺主辦的第二屆「佛你跑」越野跑賽事。一眾男女老幼跑手在大嶼山昂坪環繞天壇大佛下的郊野路徑跑步，一邊享受大自然景色，一邊用腳支持...
2016-11-09
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【蝦叔周報】我的破四故事
（圖片來源：蝦叔）是的，這是故事，絕不是甚麼指導。我沒有能力，也沒有必要指導誰。相反，我把故事在這裡公開，是希望得到大家的指正。如若它能意外地給予大家甚麼啟發，...
蝦叔
2016-11-09
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穿越恐懼，就是自由 與候鳥同跑下白泥
下白泥瞬間即逝的日落（圖片來源：鄭素素）近日認識了不少新朋友，令我感受良多。人與人之間的認識，不只是打個招呼，而是大家坐下來或跑著分享彼此對生活的感覺。你們每一...
2016-11-09
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Run In @メ橫丁2016
由〞EDO巨浪大切〞主辦的「Run In @メ橫丁2016」現已接受報名，活動收益在扣除成本後將全數撥捐給仁濟醫院。比賽路線十公里：白石角海濱長廊往大埔方向至大...
2016-11-08
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「永明閃耀人生跑」現已開始接受報名
由永明金融冠名贊助、Asia Sport Connection主辦的首屆「永明閃耀人生跑」定於2017年1月22日假香港科學園舉行，目的是要鼓勵大眾追求更健康的...
2016-11-08
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【綠惜起跑】賽事橫額的重生
（圖片來源：鄭茹蕙Vivien）上月替一個登山比賽做義工，活動完結，大家正收拾物資準備離開，突然留意到大會的活動橫額印上了2016，工作經驗告訴我這種横額很難再...
2016-11-08
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