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Sub Free - 畢拿山15公里越野賽事
（圖片來源：Sub Free）一個人參與賽事，亦不及一班志同道合的朋友們，開心團隊跑。 當日Sub Free一眾跑手，各自在不同起步點，乘坐大會安排的免費巴士，...
2016-04-08
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「虎走」系列試後感
筆者其中三款tarther（圖片來源：沙跑Sum）Asics「虎走」，相信很多跑友即使沒有試過，都曾聽說它的大名。多年來「虎走」被受跑友們追棒，甚至被部份人評為...
2016-04-08
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劣評如潮的Nike女子10k
筆者較喜歡參加全馬，但每年都會跑幾個10k，今年壓軸賽，便是女子專屬的Nike女子10k。這非首次參與全女子比賽，在香港是第一次，上次跑時跟預期有落差，所以這次...
cc Cat
2016-04-06
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【跑鞋測試】Salomon Sonic Pro –我的路跑良伴
重量：241克/ 8.5安士　（Size : US9 / EU42.5 / JP27）腳跟厚度：24mm腳掌厚度：16mm鞋底落差：8mm鞋楦：D貼腳程度:偏窄...
艾頓
2016-04-06
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【蝦叔周報】熱鬧過後，我卻感到失落
【蝦叔導讀】2016年香港中學文憑試中國語文科作文題目有一條是：試以「熱鬧過後，我卻感到失落。」為首句，續寫這篇文章。興之所至，據此試作。內容純粹幻想，如有雷同...
蝦叔
2016-04-05
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Nike Women 10K 賽後的熱議
（圖片來源：NikeWomen’s 10K Hong Kong賽事網站）第二屆Nike+ Run Club Women’s 10K Ho...
艾頓
2016-04-05
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香港街馬@九龍東2016
﹙圖片來源：全城街馬RunOurCity﹚香港很少會有以嘉年華為主賽事，而全城街馬RunOurCity就是其中之一，參賽者可以扮演不同的角色於香港的鬧市、大街小...
2016-04-05
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向著撒哈拉進發
（圖片來源：marathondessables.com）早兩日， 已經啟程出動， 向著另一個極地撒哈拉沙漠賽進發。撒哈拉沙漠賽被譽為係世界上最艱辛嘅賽事之一，全...
2016-04-03
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認真地無聊的「唔係呀馬拉松」
逢星期一至五早上八時正，我必然是開著收音機，收聽「叱咤903」的「在晴朗的一天出發」。三位主持林海峰、阮子健及潘小濤以「嘻笑怒駡」的方式，評論每日重點新聞，為現...
2016-04-03
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創始者的親身示範 氣功跑體驗札記
氣功、太極、丹田，今日小編並不是在改版做功夫筆記。小編有幸獲邀出席氣功跑創始人丹尼爵爾(Danny Dreyer)的功作坊及新書發佈活動，聽過Danny詳細的講...
艾頓
2016-04-02
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