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Sunset Striders情人節 情髀包堅 慈善跑
(圖片來源: Sunset Striders)SS秉承一貫宗旨,跑是為了食,食完又再跑。無論在任何節日都會縱橫香港的大街小巷搜羅美食,今次就決定一嘗聯和墟雞髀包...
Keith Chan
2016-03-02
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運動真係要有個教練
有很多人喜歡一個人或一大班人做運動,就是沒太多人會喜歡跟教練一起做運動呢。其實教練並不一定如坊間流傳中只是常常sell course那麼負面。要堅持對運動要有恆...
2016-03-02
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漫遊西環跑進童年回憶
在西區居住了二十多年,近幾年曾搬遷到土瓜灣、天后、最後遷至藍田,但感情最深厚的始終是西環,即使很多環境都已經面目全非,每次回到這區總有一種親切感。最近參與團跑,...
Janice Cheung
2016-03-02
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跳出渣馬 向世界出發
下周日就是一年一度的渣馬。對於香港跑者,渣馬是我們闖入馬拉松世界的第一站,在互聯網不發達的年代,我們只知道世上只有兩個可以參加的馬拉松,香港渣馬和澳門馬,而挑戰...
2016-02-29
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【蝦叔周報】所謂愛,就是陪伴—2016京都馬拉松後記
本來不欲在「蝦叔周報」談太多私人事,但過去周末,蝦叔在京都完成個人第七馬之餘,更見證蝦嫂與另一位相識逾20年的死黨完成個人初馬,意義非凡,值得一記。蝦嫂初馬以少...
蝦叔
2016-02-28
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【賽事後記】XTE新春三大越野賽
賽事當日天色不佳,幸好比賽途中沒下大雨(圖片來源:小昭)2016年初三有兩個跑步界的盛事,一個是美津濃發財跑,於太平山頂舉行的7.5公里路跑賽事。另一個就是XT...
Janice Cheung
2016-02-26
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所謂康復,根本就是自己與自己打一場仗 — 由中風半癱到走上42.195km
在剛過去1月份的香港渣打馬拉松,好友Amy Yeung也順利完成了。她跟我講,在暴雨中的渣馬,幸好有一位來自澳門的師兄互相支持陪伴走了30km,讓她不知不覺地捱...
2016-02-25
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似要把事情抹掉的一個獎牌
在朋友眼中,我可能被稱為一位「跟得」女友。男友參加大大小小本地的、外地的賽事,除非有工作在身,除非自己也是參賽者,否則我也會花時間體力精神,在不違反賽規的情況下...
2016-02-24
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參賽者的公開投訴 離哂大譜的所謂國際賽事 自助式幽靈檢查站
Ultra Trail HongKong (UTHK) 是香港第二個100英里級的越野超馬賽,2015年首次舉辦,今年是第二屆,除了170公里組別也有100公里...
艾頓
2016-02-24
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【跑鞋測試】將速度重新定義 – Asics TARTHERZEAL 4
(圖片來源: Keith Chan)跑鞋資料:重量: 175g / 6.2oz (Size: EUR 43.5 / 27.5 CM / US 9.5)腳跟厚度:...
Keith Chan
2016-02-24
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近期熱門賽事
SUPER MARIO: RUN TO THE GOAL
富士山馬拉松 2025
救援在野2026
香港十公里錦標賽
美津濃跑步祭
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