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【健康】跑步之餘 也可以暴飲暴食嗎?
跑步多年，我當然十分了解健康飲食對跑步的重要性，然而論自已的飲食習慣實在稱不上是健康。事實上，身邊有很多跑友除了注重平日練習之外，對日常飲食習慣也很講究，一來是...
Zoe Chan
2015-05-11
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【新聞】母親節快樂！看他們對「跑步媽咪」的感謝
（圖片來源：Youtube）今天是五月第二個禮拜天，這就表示一年一度的母親節又到了！因此，今天要向各位推薦一部又溫馨的影片，影片中，大家對自己的「跑步媽咪」表達...
運動筆記HK 編輯部
2015-05-10
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【新聞】備戰里約奧運 姚潔貞游泳對抗腳傷
姚潔貞資料照片（圖片來源：運動筆記）日前在捷克布拉格馬拉松創下2小時38分24秒佳績的香港女子馬拉松選手姚潔貞，在周二返港，昨晚也在銅鑼灣舉辦跑會內的小型慶功宴...
小童
2015-05-08
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【超馬】濟州國際超馬賽 香港精神隊勇奪兩冠
香港精神隊在濟州國際超馬賽奪佳績（圖片來源：香港精神隊）香港精神隊愈戰愈勇！繼去年十二月參加台灣一百公里亞洲錦標賽、今年一月香港超級馬拉松廿四小時賽、四月意大利...
香港超級馬拉松協會
2015-05-08
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四月二十四日上午 10 點，我收到了預訂許久的 Apple Watch。我訂的版本是不鏽鋼配黑色運動錶環的版本。老實說在我買下這款手錶之前，我一直覺得 Appl...
2015-05-05
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【錶測】眾所期待 Apple Watch 使用七天體驗報告
四月二十四日上午 10 點，我收到了預訂許久的 Apple Watch。我訂的版本是不鏽鋼配黑色運動錶環的版本。老實說在我買下這款手錶之前，我一直覺得 Appl...
運動筆記HK 編輯部
2015-05-05
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【新聞】跑步機上的恐怖意外 臉書COO夫婿跌倒致死
根據紐約時報報導，戈德堡不幸於使用跑步機時意外死亡（圖片來源：Reuters）臉書COO桑德伯格（Sheryl Sandberg）的夫婿、美國矽谷知名網路公司S...
小童
2015-05-05
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【心得】想要順暢完賽？跑馬最重要的「大小事」‏
「方不方便」，在馬拉松賽中是一件很重要的小事（圖片來源：123RF）如果你沒跑過比賽，或者只參加10公里賽事，可能會問：「大小便」也要寫？但美國跑手Bill R...
cc Cat
2015-05-05
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【香港賽事】元朗越野賽 一決雌雄嚐盆菜
天氣雖然已經開始炎熱，但熱愛跑步的朋友卻已放眼下半年度的海外馬拉松，並開始作出為期至少三個月至半年的訓練，才能有機會獲得理想成績。但像我們平民跑手又如何會常動輒...
鄭素素
2015-05-04
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【跑鞋測試】柔軟又輕巧的UA SpeedForm Apollo
重量：185克 / 6.5安士　（Size : EU42.5 / JP27）腳跟厚度：24.0 mm腳掌厚度：15.2 mm鞋底落差：8.8 mm（圖片來源：艾...
艾頓
2015-04-30
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