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【話題】誰能想像這些人跑完了馬拉松？倫敦馬拉松可不只比快
跑步不僅僅只是速度的競賽，在大多數人眼中，馬拉松是一場體能與意志力的對決；但每年的倫敦馬拉松都證明，跑步也可以是一場創意與堅持的展演。2025 年的倫敦馬拉松將...
李吳菊
2025-05-02
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【知識】聽說 99% 跑者都經歷過 連大迫傑也躲不過 為甚麼跑步時總是側腹痛？
日本前馬拉松紀錄保持者大迫傑在 2020 年東京馬拉松時 38 公里處的時候，鏡頭曾拍到他把衣服拉高再用手去按着側腹以緩解疼痛感，相信這也是不少跑者在跑步時曾遇...
台灣運動筆記編輯團隊
2025-05-02
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【人物】Shelly-Ann Fraser-Pryce領銜 重組牙買加夢幻接力隊出戰接力世界賽
早前，我們曾報導過 38 歲牙買加短跑天后 Shelly-Ann Fraser-Pryce 於兒子校運會中，半力出擊下仍大幅拋離一眾家長對手。除了這些玩票性質的...
運動筆記HK 編輯部
2025-05-02
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【話題】「醫生說我撐不到聖誕節」她卻在倫敦馬拉松寫下奇蹟
2023 年的 11 月，Elle Mortimer 被診斷出第四期腦癌，醫生給了她 5 到 8 個月的壽命預估；從醫學角度來說，她可能撐不過隔年冬天的聖誕節。...
李吳菊
2025-05-02
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【人物】破賽道紀錄！Matthews 勇奪 IRONMAN Texas 2025 冠軍
英國三項鐵人超級巨星 Kat Matthews 再度證明自己是長距離賽事中的頂尖人物！她在 2025 年的 IRONMAN Texas 中，以令人瞠目結舌的 8...
台灣運動筆記編輯團隊
2025-04-30
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【知識】重新思考馬拉松訓練：80-20 原則是否適合所有人？
相信跑者們一定聽過有關於「80-20 原則」（即 80% 跑量在低強度，20% 在高強度）這長期以來被視為耐力運動的黃金法則，然而，美國跑步科學家、曾擔任 NF...
運動筆記HK 編輯部
2025-04-30
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【樂施毅行者2025】11月28至30日舉行 5月7日起接受報名
由樂施會主辦、一年一度全港最大型遠足籌款活動「樂施毅行者」，繼去年舉辦 40 周年後，今年將於 11 月 28 至 30 日舉行，並於 5 月 7 日起接受報名...
運動筆記HK 編輯部
2025-04-30
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【專訪】停下是為了走更遠的路 甄智貽：「選對跑鞋跟選對比賽同樣重要！」
經過去年、特別是年尾的高強度兼高密度賽事後，甄智貽（Angie）坦言，最滿意的部分不是名次時間，而是樂於見到自己進步及對自己身體狀況有更透切的了解。特別是經過去...
運動筆記HK 編輯部
2025-04-30
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【話題】新加坡馬拉松名將蘇睿勇 倫敦馬三件頭上陣成功Sub240兼破世績
新加坡馬拉松名將蘇睿勇再次取得令人矚目的紀錄里程碑，創造了穿西裝跑全馬最快的健力士世界紀錄。他在日前舉行的倫敦馬拉松中，展現出非凡的力量和耐力，以 2:39:5...
運動筆記HK 編輯部
2025-04-29
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【Adizero: Road to Records】Agnes Ngetich勇破女子 10 公里世績 羅映潮再度推前個人最佳時間
由 adidas 主辦，一年一度的 Adizero: Road to Records 已來到第 5 屆，作為以「破紀錄」為目標的品牌宣傳活動，多屆活動中見證了多...
運動筆記HK 編輯部
2025-04-29
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